2月19日
吉備路マラソン後、筋肉痛や関節の痛みなどが予想以上の早さで回復した
しかし、目に見えない疲れが残っているようだ・・・
仕事がそんなに忙しい訳でもないのにやたらと眠れる
寝ても寝ても寝足りない感じがする
(昼休みもよく寝てるw)
大会の日は身体がまだ興奮状態だったのか夜更かしとなったが
月曜日からはいつもより早い時間帯から寝てる
あるいは仕事から帰宅後うたた寝してちょっとゴソゴソしてすぐ爆睡してる
そんだけ寝ても朝眠くてなかなか起きれないのだ
明日から3連休・・・リフレッシュしよう
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