4月10日①
黒鬼さん から四国の山シーズンもそろそろ終盤…とお誘いいただき行ってきました
左足首にやや違和感を感じるので先週同様ぼちぼち走りで参加
7時倉敷集合
他には
シゲと
カッシー参加
今日は天気がよく朝から気温高めで着替えてる最中から皆さんあち〜を連発w
8時半すぎスタート
最初からウインドブレーカーは着ない
ウォーミングアップのアスファルトの上りから暑くて途中で皆さん脱衣開始
オイラは先に距離稼ぎ山の入口で待つ間にアンダーシャツの長袖を脱ぐ
山に入りあち〜えれ〜の野郎どもの雄叫びがコダマするw
汗がボタボタと滴り落ちるし昨夜のBBQの肉が何度もリバースしそうでえらいえらい
最初の鉄塔でレッグウォーマーも脱ぐ
上着は暑くて夏用長袖にしたが半袖、グローブも夏用の指切りに今日はしてもよかったわ
もう2つめの鉄塔からえらくて押しまくり
10時頃、最初の山のピークで補給と休憩
黒鬼さんが山の中から帰りの土産のうどん注文
ウインドブレーカーとレッグウォーマー着用してダウンヒル
倒木多くて枝に何回も頭を殴られたw
アスファルトの上りで暑くなりだして再び脱衣
オフロードに入ってからコース選択をオイラに委ねられ迷わずショートコースを選択しましたよ
オイラのたっての願いで仕方なく!?ロングコースを他の方々は諦めることになった
でも皆さん仕方ねえの〜といいつつ今日は安堵の笑顔w
11時半前に第2ピークで補給と休憩
コース選択後のシングルは気力がなく全て押し(爆)
一度山を下りていくが倒木がひどく撤去作業をしながら進む
最初の山へ戻り来た道とは違う林道をだらだら上る
なんか力が入らんな〜
(あとで思うに軽度のハンガーノック?)
終盤シングルの上りはもちろんほぼ押し(泣)
下りのシングルだけは楽しんだ
3連スイッチバックは今回も転倒w
15時頃駐車場まで戻りゴール(約1名無事ではなかったがw)
いや〜今日はくたびれましたよ
ウインドブレーカーとレッグウォーマーは上りでは脱ぎ
長い下りはトゲとか枝とかがあたり痛いので着るを今日は何度も繰り返しました
500mlペットボトル3本、パン2個ではオイラ足らず
今度はもう少し食べ物もって行こうw
腹減ったし…遅い昼飯に恒例のうどん屋行こう!
黒鬼さん今日はありがとうございました
本日の練習 MTB 3時間23分26秒
ave9.4km/h max39.8km/h
32.1km
本日の飲食店
兼平屋(まんのう)
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