6月10日
今朝もラン練習
雨が降りそうなんでサクッと走る
昨日しんどかったから少し短くしようかと思ったが
まあ明日明後日は走れないからとソロ練コースへ(3km付近)
最後はゆっくりでもええから走り切ろうと思った
しんどいんだけどなんか沈まずに走れるのでそのままイケるとこまで…
って最後まで走ってしまった
あとでGARMINみたら予想(5分10分秒/km)よりかなり速かった
昨日大撃沈したのはなんだったんだろう?
明日明後日は雨っぽいな
明日はまたうどん王国に食べ歩きに行こうかな?
(19:05追記)
明日行きます
7:50宇高国道フェリー
乱入OK
(GARMIN)
54分52秒 11.2km 4分53秒/km 780cal
人気blogランキングへ112097