8月28日
暑い中毎日飽きずに歩いてます
中間の目的地で休憩できればいいけど歩きっぱなしだとしんどいねw
こんなんじゃランなんてしばらくまともには走れないだろうな…
26日は会社まで往復
27日はWAVEまで往復
行く途中WAVEロード練部隊に追い抜かれるが
気付かれずにスルーされたあああああああ!!
WAVEに到着するとちょうどいたので
お説教!?w
「チームジャージで散歩してください」とバッサリ
返り討ちに会う
すんません勘弁してくださいm(_ _)m
夜は消防団で器庫の掃除
左手だけでできるとこだけ手伝い
今朝は消防団で器庫の視察があるので立ち合い
これくらいならできます
しかし活動服でと言われ「げげげ…」
久々に長袖長ズボンで暑くてたまらん
日陰ないから立ち合いだけで汗だくじゃが
一度帰宅して着替えてガッツリ散歩
今日は珠洲トライアスロン参戦メンバーはどうなったのだろうか?
むこうも暑かったのだろうか…!?
(GARMIN)WALK
8/25(朝)
1時間37分13秒 9.66km 10:04/km 436cal
8/26(朝)
1時間36分17秒 9.13km 10:33/km 416cal
8/27
(朝)1時間59分48秒 11.33km 10:34/km 503cal
(夜) 16分59秒 1.42km 11:52/km 65cal
8/28(朝)
1時間52分16秒 10.74km 10:27/km 492cal
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