11月29日
忙しい日がこのところ続いたので疲れぎみ
なので今日ランは止めようかとも思ったが緩めのペースで距離も減らして走ることにした
しんどければ午後から屍になろう…とw
走り始めて思った以上に身体がだるく動かない
意識的にペースを落とす必要ないくらいそれでいっぱいいっぱいって感じだ
筋トレリハビリの影響か最初から右腕はやや下がりぎみだ
ふぅ〜疲れた
その後ジムでリハビリメニューを2セットして終了
明日はジムが休館日やし休養日だな
(GARMIN)
54分58秒 10.24km 5:22/km 696cal
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