9月22日①
今日は
リハビリサイクリング
衝撃が少なく最悪の場合は片手でも運転できるようMTBで出発
手術2ヶ月後で自転車乗るのは3ヶ月ぶり
右手の状態を確認するのが今日の目的
路面の悪い場所を走ると少し響きますね
プレートがなくなったおかげで手首の動きはだいぶ楽になってます
WAVEまで行くと・・・
他にもちょっとそこまでサイクリングに行く方々がいたので同行
到着~
作戦会議中…
さて…時間まで待機
そして
「ポンヌフ」に突撃だ〜!
おし!行け~~~!!
なんと
深紅さん と
ミチルちゃんの
結婚式www
自転車に乗って正装(チームジャージ)して乗り込むのは
もうチーム恒例行事!?になってきましたね
お二人さんおめでとう!
今日は仕事や用事で参加できなかったメンバーの分までみんなで祝ってきたよ
これだけ走っただけで足がだるだるで疲れた
夕方まで爆睡…
身体はまだまだだね
(GARMIN) ポンヌフでウロウロしたの除く
1時間28分11秒 31.55km ave21.5km/h
(サイコン)auto
1時間27分53秒 32.05km ave21.9km/h max49.0km/h
本日の飲食店
ONE DIME(倉敷)
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