11月4日
5時起床
気温4℃(寒っ!)
今日は総社市の消防団の操法大会
うちの部は朝練を6時からするのでその準備を手伝ってから出発
6時15分吉備路アリーナ集合
光号で出発
今日は
温泉旅行だw(おい!)
神郷手前の道端の温度計1℃…
しんごうは5回目だが昨年から10kmはスタートゴール周辺以外はコースリニューアルして
地図でみると以前ほどキツくはなくなった印象だ
初出場の時から入賞が続きオイラ的にはタナボタ大会として定着w
今年はいかに!?
受付にいくと今年は参加者多い
なんと10km男子のエントリー29名
いつもどんだけ少ないんだよって話w
参加賞は大根、はくさい、りんご、神郷温泉割引券
(以下のちほど引き換え)氷室とうふ(2丁)、つきたて餅と豪華w
とうふは予想してたので
クーラーボックスを持参してます
10kmの部はオイラ、
パン屋旦那、
らんどな〜でバトル
直前に4針縫う怪我した
らんどな〜さんは弱音をはいてるが
実力者なので油断も手加減もしないw
受付済んだら暇な時間が長い
コンビニ弁当食って開会式へ
ハーフがスタートする頃アップ
アップ 15分25秒 2.17km 7:06/km
軽量化、着替えてスタートに備える
本番スタイルになると空気が冷たすぎて服装に迷うがノースリーで勝負
10時50分10kmスタート
スタートライン付近はガラあきなので余裕で
最前列ド真ん中確保w
スタートしてもみんなあまりいかないので2番手
いつもどおりなら突き抜けてたかもw
下りの斜度がキツイのでややブレーキをかけると太ももがつりそうになり減速や〜めた
下りきると後ろから速いランナーが襲いかかってきた
上り返しで
らんどな〜さんがきた
下りが多いとはいえ
最初1kmが3分41秒www
らんどな〜さんにすぐに置き去りにされる
2kmまでに
ナオ君や
パン屋旦那らに抜かれ10位まで落ちた
折り返すまでほぼ緩い上りが続き4分20秒くらい維持するのがやっとでどんどん遅れた
こりゃ〜折り返してからの緩い下りで勝負だとできるだけ離されないように粘る
みんな単騎で走ってるが7〜9位の
パン屋旦那らが団子状態
オイラはそこからさらに30秒遅れくらい
入賞どころか1つ順位あげるのも厳しい…
折り返してから加速開始
ペース上がってるはずだが
パン屋旦那との差がつまらない
しかしさっきまで
旦那と並走してた2人がだんだん近づいてくる
2人が沈んできたのかオイラが追い上げたのかその時は判断できず
実は折り返してから向かい風であまり伸びてる感じがしなかったのだ
折り返して1km、GARMINのkmラップを見て追い上げてると判断
あと3kmくらいまでに8位のランナーに追いつくが
追走でかなり苦しかったのと向かい風がありしばらく
コバンザメ走法
心肺落ち着いて仕掛けようとしたら終盤のアップダウンに突入してオイラは遅れだした
下りでまくり近づくがベタ接近前にラストの坂を迎えあとちょっとが縮まらん
坂の下でその前の
パン屋旦那とは35秒差あった(
完敗)
折り返しから差が広がってる
旦那やるな〜
ラストの坂はてっぺんが近づくたびに斜度が上がるいやらしさ
どんどん太ももがパンパンになってくる
6位
らんどな〜7位
パン屋旦那は確実視してたからせめて順番に並びたいw
上りで維持を見せる
てっぺんまできても前走者との差が縮まらないから諦めかけたその時…
なんと前走者が急にフラフラになって蛇行しはじめ歩きだした
チャンス到来!
最後のちょっとした下りでスパートして捕らえた
太ももとふくらはぎパンパン
しんどかった
ここ3走続いたゴール後へたって動けなくなりことはなかった
2人は無給水だったらしいがオイラは最初をパスしただけで
後はすべての給水所を利用してプチ復活しながら走った
汗ダラダラで暑かったが空気が冷たいからサクッと着替えてつきたて餅ととうふを引き換えた
とうふにはおからもついてきました
表彰式で10km5位
ナオ君、6位
らんどな〜
5km40歳以上2位
木南さんおめでとう!
今年は5km39歳以下がタイム的に大穴でしたわ
それから神郷温泉にゆっくりつかる
露天風呂で今日のレース談義で盛り上がった
光さん今日は運転ありがとう
(GARMIN)
42分29秒 10.00km 4:15/km
本日のリザルト 10km高校生以上男子
42分30秒 8位
本日の温泉 神郷温泉(新見市)
本日の飲食店 ジョイフル(新見市)
(2011年コースリニューアル)
2010年 10km 43分59秒
5位(高校生以上男子)
2009年 10km 45分54秒
3位(高校生~39歳以下男子)
2007年 10km 45分02秒
2位(高校生~39歳以下男子)
2006年 10km 44分27秒
4位(高校生~39歳以下男子)
レポ…
光、
パン屋旦那、
らんどな~
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