6月15日
今日はサッカーワールドカップ予選C組 日本VSコートジボワール
前半1-0まで見てリハビリに出発準備開始
後半早々どっちかののメンバー交代までチラ見して出発
リハビリから帰宅したらまさか逆転負けしとるとは思わなかったよ
さて今日も(梅雨なのに)いい天気だしリハビリサイクリングなのだ
暑かったけどゆるゆるで走るぶんには問題なし
昨日今日とあちこちで田植えが行われていました
トラクターがちょくちょく道をふさぐwww
『旬菜バーグ勘』 (総社)
今日の補給はここ!
今年の3月28日よりオープンしたまだ新しいお店
以前から気になってました
季節の野菜をあしらった温もりあるヘルシーハンバーグをうたっている
昨日今日とオイラ野菜ずくしw
メニューは4種類
デミグラスハンバーグ、和風ハンバーグ、チーズハンバーグ、煮込みハンバーグ
それにライス、サラダ、スープ、コーヒー付みたいだ
チ-ズハンバーグいきたかったが頭にオイラには危険な文字が記されてたので回避(爆)
一番上でいいや(なんと安直w)とデミグラスハンバーグ(1000円)にした
写真ではちょっとわかりにくいがハンバーグはちょい小さめ
まあ
某巨大ハンバーグと比較しちゃあいけんわなw
今日も美味しかったわ~しあわせ~(///▽///)♪
ガッツリ食べる人にはちょい量が足りんかもね
サイクリング以上のカロリー補給?とツッコミが入ったがそれはまあ…(誤魔化す)
(GARMIN)
1時間36分37秒 25.43km ave15.8km/h
(サイコンauto) MTB
1時間30分48秒 26.19km ave17.3km/h max45.0km/h
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