7月30日
昨日仕事中から調子悪いなあと思った
なので水分補給を増やし、スポーツドリンクも補給
休憩時間は寝て体力回復をはかる
しんどいのはいつものことなのだがいろいろと対策はしたつもりだった
今朝起きたら…
あれ?なんかふらふるする
ちょっと頭も痛い
便ちょっとやわめ(なぜ?)
熱はないなぁ
朝飯食べはじめるが…
吐き気がしてぜんぜん食べれない
あかん!病院行くか
診察して点滴
(軽度の)熱中症ですね
塩分も取ってたけど足りなかったのかな?
なんか熱中症のイメージとちょっと違うw
再度会社に電話して「今日は休みます」
帰りの運転もなんか少しくらくらして気持ち悪い
帰宅して涼しくして今日はほとんど寝てましたね
夜には飯が食べれるようになったので明日は仕事に行けるかな…?
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