11月3日
今日は2週間ぶりの休日
久々に朝ランしようと起きたが、まだ時間が早くてコタツで寝転ぶ・・・
あらら、昼まで寝ちゃったww
ヘタこいた~~~(><)
まあ、疲れが溜まってたんだろうと勝手に自分を納得させたw
さて、しんごうマラソンだが
昨年は参加者の少なさから年代別でタナボタ入賞w
今年はそうはいかんじゃろうw
寒くなってきたしそろそろ膝が心配になってくる
前半上りぎみ後半下りぎみは蒜山同様
違うのは最初に激下り最後に激上り
結構嫌なコースだが頑張ってみよう
目標は45分
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