5月19日
やはり練習不足の反動がやってきた
オイラの場合その反動は当日夜か翌日にやってくる
朝起きると両股関節の外側が痛い
ふとももの前とふくらはぎに筋肉痛あり
10kmだったのになぜか加茂郷フルの時より筋肉痛があるww
オイラは練り仕事で日に最低でも3回はミキサー室(2~3階)へ階段をのぼる
なので大会後は非常にこたえる
今日から生産量が少なくなったのでちょっと楽
早出はそのままだが夕方2時間弱の残業で少し早く帰れた
これから明日の仕事の段取りを計画するサービス残業だw
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