11月8日
6時前起床、
マツと
BURUちゃんを迎えに行き、6時半総社出発
8時半頃に会場到着
しんごうは2年ぶりの参戦
受付して…いろいろと驚くw
だんだん気が抜けてテンションが下がる
参加賞はよかたい
神郷マイタケと大根をいただくが大根は蒜山のよりデカい?、しかも2本
ここは今まで大根なかったよな〜!?
そしてペットボトル水2㍑w
スタ-ト時間が遅いので会場にてコンビニ弁当で朝食
大学生の
シーポ君&
ジャンボ君も来ててココのハーフ出場とは…(凄)
でも今日はバイク自走じゃないんだw
もう2人ほど
シーポ君のWAVEジャージを見て集まってきた人がいました
WAVE関係だが、1人は新見在住の方らしく初対面の男性
もう1人はお店で何度か顔を合わせてる女性(結果ハーフ女子2位)
NoLimitsから
GENさん(ハーフ)もきてました
(
GENさんであってるよね!?)ゴニョゴニョ・・・
まだ時間が余りまくってるので
少し仮眠…
少しアップ…なんかすげ〜汗出る
アップ 15分06秒 2.34km 6分27秒/km 167cal
3日のロングランの時の股関節(外側)痛が走ってみると少し残ってる感じ
それに…こりゃ〜暑くなりそうだ
テンションはいっこうに上がらない
寝ようとするしまだ下がってる?
10時50分10㌔スタート
スタートは前がガラ空きです
なので3人最前列に並びスタート
最初の下りは2位集団についていきます
下り終わると離れました
徐々に離れて視界から消えていく
早くも一人旅、一人旅…
(えらいだけでネタがないので途中省略)
下って折り返しになるが復路に入って上りで急にガクッとペースダウン
しんどいのもあるけど右の股関節外側が痛くてたまらなくなってきた
しばらく後続とすれ違い最終ランナーが過ぎた後…
途中のカーブで回りを見るが、もう前も後ろもランナーが視界の中にいないw
レースというより一人で練習してる気分
追い掛ける相手も追い掛けてくる相手もいなくやや気が抜けてるかも
あとあと考えると頑張ってても緩やかな下りもとばさず無理せず走ってたような気がした
しかし現状では目一杯のような気もしてた
ラスト2㌔を切って唯一の給水所(もっとあってもいいと思います)
しっかり給水して残りの厳しいアップダウンを頑張る
最後の激坂は歩くよりはやや早いくらいがやっとでした
オイラ…廃人と化してました
ゴールしてから気付くが坂でいじめられた両足が筋肉痛でパンパン
股関節痛もありしばらくうつむいたまま歩き回り痛みを和らげた
誰かがオイラに声をかけてくる
頭を上げるとなんと
さいとーさんだった
今日は完走証発行のお手伝いをされてました
お疲れさんです
BURUちゃんのゴールを見届けてソッコウで温泉にゴー!
(ゴールしてから30分もたたないうちに…)
昼間っから紅葉見ながらの露天風呂は気持ちええ〜の~
久々に体重チェック・・・65kg、やや重し
それから表彰式…
オイラ年代別で
3位、
マツが
4位
BURUちゃん優勝☆
何人走ったかなんてとてもとても言えませんよ(爆)
賞状、銅メダル、あしん源流米あきたこまち2kgいただきました
温泉…そして帰りはオススメのカツカレー食って眠くてたまらなくなってきた
高梁から
マツに運転してもらい爆睡
ありがとでした
本日の成績 10km高校生以上39歳以下男子
45分54秒
3位
本日の温泉 神郷温泉
本日の飲食店 タイム(新見市)
(GARMIN) 5分54秒11 1.55km 3分49秒/km(3㌔折り返し地点)
4分08秒82 988m 4分12秒/km(5㌔折り返し地点)
11分27秒13 2.52km 4分32秒/km(折り返し地点)
12分08秒74 2.47km 4分56秒/km
5分00秒28 1.06km 4分44秒/km
4分23秒65 972m 4分31秒/km
2分52秒44 509m 5分39秒/km(ラスト500m)
45分55秒17 10.06km 4分34秒/km 683cal
2007年 45分02秒
2位 2006年 44分27秒
4位
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今日WAVE主催のミステリーグルメライド?(LSDじゃろw)が気になる
誰かどうだったかレポ-ト書かないかな~w