2月15日
先週みたいに2~3日足をひこずるようなことはないけど
やっぱり無理したダメージはありました
普通に歩くことはできるけど(走った距離が短いのに)筋肉痛を感じるw
階段や走ることがキツイですね
ピキピキと右ふくらはぎで痛みが主張してきます
再来週吉備路マラソン(フル)もあることだし故障しても困るので
最低でも週1やってきたラン練習はこの土日(足の調子がよくても)封印します
やっても軽めのサイクリング程度にとどめよう
今は週明けごとに出勤して仕事があるかどうかを心配してますw
朝出勤して一番に工程表に目を通す
少ないけど仕事があって・・・ほっ☆する
しかし不景気休日が増えてます
2月26日(金)、3月6日(土)、3月12日(金)が追加になりそう
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