2月23日
やはり吉備路出走断念でモチベーションは下がりましたね
でも仕事復帰に向けて体力をつけるためにぼちぼちやっていきます
今日は走ってきました
まったりのつもりでも後半はしんどかった
いや、今日は暖かいから着込みすぎたかも…
吉備路アリーナ付近は大会に向けて着々と準備が進んでいました
このところいつ走っても練習されてる方々とすれ違います
頑張られてますね
ラン練習再開からは以前よりよく喉が渇き水分補給が頻繁です
今普通に大会出たとしたら給水所がせめて2kmおきにないと非常に待ちどおしいと思います
(GARMIN)
54分06秒 10.00km 5分24秒/km 719cal
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