8月16日
…といっても散歩は3回目
3日に約5km、14日に約8kmと様子見はしてた
傷口がふさがりかさぶたが自然ととれだしたのでぼちぼち逝きますよw
早起きしてまずは
朝マックw
1時間ほど朝食兼休憩
右手の方も数日前から使いはじめました
細かな動作はまだまだ思うように動かないのでイライラしますw
掴みがあまくていきなりコーヒーをこぼしてしまった
まだ蓋を取る前だったのが不幸中の幸いw
ちょっとだけもったいないにとどまる
今日は
長距離散歩の予定で国分寺を目指した
9時頃だったかな!?
備中国分寺に到着
五重塔をパシャ☆
トータル11.5km 自宅からもう2時間くらい歩いてる
日陰がないとこばっか歩いてたので汗だく
たまらず水分補給しながら休憩
予定の地点まで来たので折り返す
日差しが強く灼熱状態
身体が溶け総社…ぷぷぷ(^^)
少しだけでも日陰のありそうな道を帰ろうと思い北回りに進路をとった
歩いてる人なんかほとんど見かけないw
帰宅するまででも流してるローディー3人ほどみかけただけ
途中W氏に挨拶されたが長距離散歩を後悔しまくってる時だったw
傷が閉じるまでひきこもりで全然動いてなかったから身体が動かん
総社大橋渡ってからは足の裏がジンジン痺れるような感覚になるわ
水ぶくれできて痛いやらで大変じゃった
復路は常にドリンク所持でまめに水分補給
(復路だけで1.5L)
いきなりやりすぎた…帰宅してしばらくぐったりorz
(GARMIN) WALK
3時間52分43秒 22.56km
これじゃあ来月からのマラソンがおもいやられるorz
本日の ぶ~さんぽ(パクリかよ!w) 終了
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