10月21日
5時すぎ起床
昨日のバカ練の影響はない
ペースが緩かったからか筋肉痛ないけど腰の重い感じが少しあるくらい
6時前に
ヒグマンを迎えにいき清音6時15分集合
仙人バスにて出発
7時45分会場到着
受付後にさっそく「ひるぜん焼そば」を食べた
軍曹と
ヒグマンとアップしてスタートを待つ
(GARMIN)
14分38秒 2.26km 6:29/km
練習再開から1ヶ月ちょっと
たたき3走目なので前走(吉備高原)の記録更新、あわよくば45分狙いだ
ハーフが10時30分スタート
タケッチ、
T-BORN、
ヒグマン、
i.kamo発進!
10kmは10時40分スタート
オイラ、
シンギマン、
軍曹、
まさし、
仙人、
ちよちゃん、
ノリちゃん発進!
みんな控えめに中段から
オイラは大逃げ、後で潰れても暴走してこその走り方なので前から2〜3列目
呼んでも誰もこねえw
最初のストレートはやや控えめ(それでも暴走ぎみか)で入りカーブしてバラけてからガッツリ走った
天満屋泉選手に1kmまでくらいつき3分57秒w
やっちまってるよ
無理に追わずすぐに控えて走る
あちらはペース走っぽいがこちらは余裕なし
徐々に抜かれていき2.5kmすぎで天満屋浦田選手にも抜かれてさようなら
ペースが違いすぎる(汗)
余裕残しなくギリしんどくなりはじめくらいの固定ペース
3kmくらいが一番キツかった気がする
きんた夫妻応援ありがとう
上りではお決まりダダ抜かれw
5km折り返し
あれ?
思ったよりあっという間に5kmがきた感じ
昨日長く走ったから短く感じたのか?
しかしこっからが長く感じたんだな
蒜山は後半最初の上りをクリアすると下りぎみになるのでどうしてもペースがあがる
得意な下りでは抑える気はさらさらなく苦しみも長引くのだ
折り返してまずメンバーの位置確認
シンギマンは見つけたが
軍曹がわからん
シンギマンの後ろに
軍曹らしき服装の人が…
実は間違いだったとわかった瞬間に別のスイッチが入った
シンギマンの前に必ず
軍曹がいる!
もしかしたらすぐ後ろかもしれない
5年前のバトルを思い出し
「
軍曹が来る、
軍曹が来る、
軍曹が来る…」が頭の中でリピート
気が緩んだらいけんから後ろは見ず真後ろにいると想定してひたすら逃げる
これが結果的に後半のモチベーションになった
苦しくなれば
軍曹に怯え粘り最後まで踏ん張れた
腰にきてタレるのはタレたけどラスト1kmは追撃封じできっちり追い込んだ
昨日終盤グダグダになってからも走り切れたことを思えばこの距離では我慢できたね
たかしさん、
T-BORNさんのおかげか?
しかしゴール後はここ2戦と同じく腰くだけになる
立っていられず脇で15分ほど座り込む
腹筋弱っ!
現状でタイムは上出来
しかし身体はまだ10kmがギリギリみたい
仙人運転お疲れ様でした
清音17時解散
夕方までまったく食べ物を受け付けない(T_T)
(GARMIN)
43分22秒 9.95km 4:22/km
本日のリザルト 10km高校生以上〜39歳以下男子
43分20秒 24位(総合46位)
本日の温泉 湯本温泉館(湯原)
本日の飲食店 八剣伝(総社)
2011年 応援(骨折リハビリ中)
2010年 10km 42分59秒
2009年 10km 42分58秒
2008年 10km 42分39秒
2007年 10km 42分15秒
レポ…
タケッチ、
軍曹、
T-BORN
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