7月11日
昨日一昨日とアホなクソ蒸し暑さにバテた今日は休養にしようかと思ったが
あまり暑くなりそうにないから早い時間にちょっと走ろうと思った
腰が調子悪いから上りをできるだけ避ければソロ練習しかないな
6時半出発の予定が身体がえらくて朝寝坊
7時半出発で初級練コース
矢掛のパン屋で朝食と考えてたがあれ?休み??(;・ω・)
入口開いてるけど人いないし商品もない
結局コンビニで朝パンw
小田川を東へ向かうと向かい風でしんどい
体だるい
真備まで戻るとWAVEトレインとすれ違う
今日は多いしメンバーが予想外w
いつもは集団走行で前だけ見て走るが
今日は余裕もってあちこち見ながら気分よく走ってたら…
なんだろ?ここ
教習所跡?(;・ω・)せまっ
なんかの練習用の台とかもある
今まで気づかんかったなぁ
止まると急に汗が吹き出して蒸し暑い
帰宅したら朝風呂、風呂掃除の流れw
午前中は病院はしご
明日は蒜山MTB
腰悪いから上りはまったくダメだろうな
動画撮影して遊びながら走りますか
帰りは時間的に岡山直行になりそうなので単独で行くかな
(GARMIN)1時間44分04秒 44.26km ave25.5km/h 獲得高度280m
(サイコンauto)
1時間37分32秒 44.28km ave27.2km/h max44.5km/h
185790