7月9日
昨日通し練習をしたがよく寝たので今日も元気♪
ジムに行かなくなったので休日にまとめて運動していくことになりそう
今朝も早く起きれたからスイム記録会の前に早朝バイク練習に参加した
後ろで話しながらのんびり走った
練習後コンビ二で朝食とって
児島マリンプ-ルに向かった
早くついてのんびりしてたら
ちよちゃん登場で一緒に行動する事にした
team WAVEからは
タケッチさん、
トトロさん、
まっちゃん、
Tさん、ちよちゃん(当日エントリ-)、
ブリさん(同じく当日エントリ-)が参戦した
今日は屋外の50mプ-ルを使用(水深2m)、凄く綺麗でいいプ-ルだ
天候はバイク練習後の雨がウソのような快晴!( ̄д ̄;)極端すぎだ
アップは開会式前の100mだけ
最初に予定されてた
200mリレー予選は参加チームが少なく免除
あとは出番までプ-ルサイドでうたた寝&応援
そういえばジムやプ-ルでは飛び込み禁止だったのでやってないから飛び込めない
今日は全部水中スタ-トだ(><)
まずは
100mからスタート
隣がトトロさんでスタ-トでいきなり2馬身(笑)離された
ついていこうとするが差が広がるばかりだった
折り返してからはヘタった
残り50mはこんなに長かったか?と思えた
泳ぎ終えて俺はハァハァいってるのにトトロさんは連チャンで800m泳いでた∑( ̄ο ̄;)げ!
結局トトロさんは今日1日で6種目に出場した(驚異)
次に
50mは後先考えずにダッシュをかける
ゴールまでわずかの所で息切れ
手をまわす速度も鈍ってた
自分の思っている腕の位置よりも本来の腕の位置が遅れてきている
泳ぎのバランスがむちゃ悪かった
児島までにはもう少し泳ぎこんで腕を強化したい
そして最後は
200mリレー
タケッチさん、グラムゼロの
ユミさん、しのぶ~、トトロさんのオ-ダ-で強豪に挑んだ
その頃スタンドにはWAVE大応援団が陣取っていた
応援パワ-をいただいたおかげか50m単体よりもリレーの50mの方が速かった
今日は結構楽しめた・・・そしてまたよく日に焼けたwwwwww
本日の練習 バイク(児島バイクコース折り返しまで) 1時間16分38秒
距離26.9km ave 21.0km/h max 56.0km/h (auto設定)
スイム 100m
本日の成績 100m 1分29秒09
50m 36秒33
200mリレー 2分25秒53→35秒93
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