8月20日
昨日は
ミノルンのところにご厄介になり今日は5時半起床20分後には会場入りした
十分な睡眠を確保できた・・・いびきがうるさかったようで
ミノルンごめんね
トランジットの準備をして7時半までには入水チェックを終えた
俺は7時54分に第2ウェ-ブでスイムスタ-ト!
前回内側でバトルに巻き込まれて大変だったから距離損覚悟で大外を回った
おかげで今回は順調に泳げた
今回は前回よりトランジットの時間短縮ができた気がする
バイクでは
シゲとほぼ一緒にスタ-ト
しばらくお尻を拝まされたが平地区間で前へ出た
が、スカイラインへ上がる激坂であっさり抜かれて置いていかれた
シゲはスカイラインに入ると水を得た魚のように坂をどんどん先へ進んでいった
こちらも負けじと頑張ったのでゲ-トと折り返しの通過タイムは練習のベストより1分速かった
やはりレースではペースがあがるようだ
今日も下りはガンガン行くが長い下りのカ-ブでバイクが尻を振りまくり怖かった
その時は反対車線に突っ込むかとヒヤヒヤした
いつもはフラつかないのになんでだろう?と考えたらエイド付近の路面が濡れていた
そこを通過した影響でタイヤが濡れて滑りやすくなったようだ
でも少し走りを修正しただけで、懲りずにおもいっきり下ってた
2周目に入ると上りで腰痛が発生(><)
なかなか治らないので途中からペースダウン
終盤上りでダンシングしてたがあれは頑張っていたのではなく、腰を伸ばしていただけのだ(笑)
2周回終えてゲ-トをすぎてからは次のランに備えてペースを落とした
しかし、腰痛は治らずにさらにひどくなってた
ランは苦痛に顔を歪めながら、とりあえず歩きは嫌だったのでなんとか走れる速度でスタ-ト
腰の調子がよくなれば後半ペースを上げようと思ったが
よくなる兆しもなく終始ランのペースは変わらなかった
腰をかばいながら走ったので徐々に足までもおもわしくなくなる
そこで全てのエイドで水を足にかけ、暑いので頭からもかぶった
階段は全部歩き無理せず行く
ひょっこらひょっこらなんとかゴールできた( ̄д ̄;)ふぅ~
今回は商店街でトイレの看板を見ないようにしたので、去年のように看板を見て急にブルッっときてトイレに駆け込むこともなかった
レース後はパスタランチでお腹を満たした
今回は友人、同級生、いろんなチームの方々の応援をいただき頑張れた
特にランはキツかったのでありがたかった
激しい腰痛で何度もリタイヤを考えたが応援のおかげで奮起しました(炎_炎)
たぬきさんの横断幕(?)も嬉しかった
みんなに大感謝です☆☆☆
あ~それにしてもまだ腰がいてぇ~(T_T)
成績はまた後日・・・
スイム 1500m
バイク 1時間25分56秒(トランジット抜き) (auto設定)
距離 39.2km ave 27.4km/h max 66.0km/h
ラン 10km
本日の飲食店 PIA (児島)
トライアスロン2回目だがMTB組の自転車は問題ない
シンギマンを除き自分を含め
マツ、
シゲ、
ナガチンはランが弱い
そう思えて今年からトラシーズンだけでなく冬場も走り込みしたが
腰痛のため今年はその成果は発揮できず…
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