7月13日
6時自宅出発
7時児島マリンプール到着
隣のくるくるセンタ-に駐車
地元の多くのチームが集い、再来週行われる倉敷Jrトライアスロン会場の清掃ボランティア
オイラも鎌を片手に2時間ほど汗を流しました
オイラ達の担当はバイクコース脇の草刈りでした
作業終了後は児島競艇場に移動してバイク練習
teamFLEXの方々、
シンギマン、
マツ、
ブリコマンとスタ-ト
いや~他にも清掃後に練習する人が多く今日のバイクコースは賑やかでした
賑やかな練習は楽しいので2日連続にもかかわらず最初から全力投球
一緒に走った方々にはオイラの暴走ぶりを披露
でも上りの遅いオイラは平地と下りを特化した走り方をするのでいつもあんな感じなんですw
昨日の疲れがあるのか上りのこぎが気持ち重かったかな!?
それでも途中の通過タイムは昨日とほとんどかわらんかった
(前半やや速いぺ-スで後半少し落ちて昨日とかわらず)
昨日の単走状態と違い
今日は目の前に必ずライダーがいたので追撃意欲満々なのがよかったかも
今日のタイムからも昨日のタイムがフロックではない(メーターの故障でもない)と証明された
さすがに暑い中の練習で疲れて今日のラン練習はキャンセルして練習終了★
競艇場で1時間ほど昼寝して帰路へ・・・
おっと!忘れちゃならないと一昨日の不足の散髪代を支払いに行った
帰宅後は水風呂でほてった身体の体温を下げてその後はお昼寝タイムZzzz・・・
この時期トラ練した後はこのパターンで休日が終わる
次週ひわさうみがめトライアスロン!
本日の練習 ロード 1時間25分42秒 距離39.33km
ave27.5km/h max64.0km/h
(一緒に走ってあれ?と思うかもしれないがオイラのタイムは駐車場が起点となってますので実際のトラバイクコースよりも少し距離が長いです)
本日の飲食店 COCO壱番屋(総社)
人気blogランキングへ